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Public Adulte et senior

YOGA ADULTE

TOUT PUBLIC

30€ trimestre (2 ou 3 fois par semaine)

15€ trimestre (1 fois pas semaine)

(hors vacances Scolaires)

 

 

Participez à notre randonnée mensuelle, organisée une fois par mois. Ouverte aux adultes et aux seniors, cette marche conviviale vous invite à partager un moment de détente tout en explorant les magnifiques paysages autour de Marseille. Rejoignez-nous pour une belle occasion de se ressourcer et de créer des liens dans une ambiance chaleureuse.

 

Participez à notre nouvelle initiative dédiée à la santé mentale

Nous vous invitons à découvrir notre nouvelle action, qui vise à sensibiliser et à travailler autour de notre bien-être

Thématiques des ateliers

Ces ateliers seront animés par Valeria Mantello, psychologue de l'association In Città, en collaboration avec l'équipe de Bausenque.

📌 Sujets abordés :

  • Mal-être et épuisement

  • La souffrance de l’exil

  • S’intégrer en France : quelles difficultés ?

  • Accompagner le handicap d’un proche

  • Parentalité mise à mal

  • Précarité et violences

  • L’impact de l’environnement sur la santé mentale

     

Rejoignez-nous pour échanger, partager et trouver ensemble des solutions adaptées.

Public enfants  

YOG'ART

Activité gratuite pour les enfants entre 6 à 10 ans.
Tous les samedis de 10h à 11h !​

​Les enfants participent à des jeux mêlant techniques de yoga, favorisant leur développement socio-affectif.

Atelier les petits loups

Activité gratuite pour les enfants entre 3 à 6 ans.
Tous les mercredis de 10h à 12h !

Les enfants sont invités à danser, chanter et participer à des parcours de motricité, dans une ambiance ludique et joyeuse.

"Nos Projets Antérieurs"

PROJET EAU RIZON

Cet été 2024, nous avons fait le projet "Eau Rizon" en collaboration avec le Contact Club. Notre secteur jeunesse a pu profiter de 10 séances de natation dans une piscine privée. Grâce à ces cours, la majorité de nos jeunes ont obtenu leur passe nautique, renforçant ainsi leur confiance et leur autonomie dans l'eau.

JE COURS DONC JE SUIS...

 

Course Algernon, dimanche 13 octobre 2024.

Départ du Parc du Pharo jusqu'aux plages de Borély. Venez participer à l'entraînement préalable.

 

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